تذكرة بفحص الثدي
افحصي الثدي كل ثلاثة أشهر أو كل 6 اشهر بيدك وتأكدي من عدم وجود أي كتلة حتى لو صغيرة
حتى لو غير موجود تاريخ مرضي بالعائلة يجب الفحص والاطمئنان المستمر للأن أكثر من ٩٠ ٪ من المصابات ليس لهم تاريخ عائلي
يمكنك عمل تذكير على الموبيل حتى لا تنسي مع مشاغل الحياة
في حال الشعور بأي شيئ غريب زوري طبيبة الجراحة على الفور فتخصص الجراحة هو المسؤول عن التشخيص
سرطان الثدي انتشر في الآونة الأخيرة فاهتمي بغذائك بالابتعاد عن السكر
والاكثار من أكل النباتات الخضراء مثل الكرنب الجرجير والخس والبروكلي والقرنبيط كل هذه أغذية مقاومة للسرطان اجعليها ضمن غذائك
اهتمي بأكل الخضار بصفة عامة وبأكل الفاكهة خاصتا الفراولة والتوت والرمان
اسأل الله العافية لنساء المؤمنين وان يحفظهم ويعذهم من شر وان يمتعهم بالصحة والعافية
